© Dr. Karl Kriechbaum I www.humanoptima.com |
gesund körperlich, mental, psychisch 1. Abwesenheit von Krankheit & Gebrechen
2. Zustand des körperlichen, geistigen, seelischen & gesunde Ernährung regelmäßige Bewegung guter Schlaf geringer Alkoholkonsum, keine Drogen, nicht rauchen ... regelmäßige Vorsorge-Untersuchungen notwendige Behandlungen nur wirklich notwendige Medikament konsumieren gesunder Lebensraum |