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© Dr. Karl Kriechbaum I www.humanoptima.com |
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entspannt Den Umständen, Anforderungen und Zielen entsprechend entspannt: körperlich entspannt: Muskaltur, Atmung, Herz-, Kreislaufsystem, Magen-, Darm ... geistig entspannt: ruhig, klar, besonnen, gelassen (nicht alles so ernst nehmen ...) psychisch entspannt: ausgeglichen, stabil ...
1. ruhig
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