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3. 'Konzentriert'

4.  'Ruhig, entspannt, selbstbewusst, konzentriert'    01:17      

1.     Ich bin ganz ruhig, entspannt, selbstbewusst und konzentriert
– alles der Reihe nach, Schritt für Schritt.

2.     Ruhig, entspannt, selbstbewusst, konzentriert – alles der Reihe nach, Schritt für Schritt.  

 

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