1.  Ich lasse los und konzentriere mich auf mich.

      2.   Ich lasse los und konzentriere mich auf das Wesentliche.

      3.  Ich konzentriere mich auf mich und meine Bedürfnisse.

      4.   Ich konzentriere mich auf mich und meine Ziele.

      5.   Ich konzentriere mich auf das Wichtige und Dringende.

      6.   Ich konzentriere mich auf mich und meine Aufgaben.

      7.   Alles andere ist nicht so wichtig.

.