Auf der Grundlage

- des Selbstbewusstseins - die persönlichen Potenziale wie Antriebe, Stärken, Möglichkeiten kennen, gezielt einsetzen & zur Geltung bringen 

- der Selbstbestimmtheit - Gedanken, Emotionen, Körpervorgänge, Ausdrucksweisen, Verhaltensweisen selbst definieren & steuern

- der Vorhaben - Schritt für Schritt in Angriff nehmen sowie möglichst zeitnah & effizient umsetzen

- der gesetzten Ziele - diese weitgehend verwirklichen

... etwaige Fehler & Rückschläge als Tatsachen akzeptieren & annehmen ... analysieren ... entsprechende Erkenntnisse & Schlussfolgerungen daraus ziehen ... notwendige Korrekturen & Verbesserungen durchführen  =  persönliche & faktische Optimierung