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A t t r a k t i v i t ä t s - K r i t e r i e n
1.
entspannt
–
den
Umständen
&
Zielen
entsprechend
körperlich
(muskulär,
vegetativ ...),
geistig (ruhig,
klar, besonnen,
frei, gelassen – nicht alles so ernst nehmen, loslassen, zulassen,
das Beste daraus machen)
&
psychisch
(ausgeglichen, stabil …) entspannt
2.
resilient
–
anpassungsfähig, belastbar,
widerstandsfähig:
Stabilität, Problemlösefähigkeit,
geringe Empfindlichkeit hinsichtlich (problematischen)
Vorkommnissen, Veränderungen, Störungen, schwierigen Umständen &
Mitmenschen sowie diversen Belastungen
3.
selbstbewusst
– sich der persönlichen Bedürfnisse,
Werte, Wünsche, Interessen, Freuden, Fähigkeiten, Stärken
(Schwächen), Vorzüge, der relevanten Umstände & Entwicklungen,
etwaiger Problemstellungen
& Konflikte, der Möglichkeiten, Ziele,
Vorhaben, Aufgaben & Schritte bewusst werden & (stets) sein.
4.
selbstsicher
– Bedürfnisse & Gefühle ausdrücken,
Meinungen, Kritik, Forderungen äußern & durchsetzen, nein sagen...
5.
selbstwertig
– Der Selbstwert kann definiert werden als die
Empfindung
und
Bewertung
der
eigenen Person.
Die emotionale Empfindung und die kognitive Bewertung beziehen sich
auf Kriterien wie Persönlichkeit, Fähigkeiten, Erfahrungen,
Bewältigungsmöglichkeiten, Einfluss, Bedürfnisbefriedigung, sozialer
Umgang, Beziehungen, Leistung, Erfolge, Äußeres, Selbstbild,
Selbsterleben, Wirksamkeits- oder Fremdbewertungserwartung –
selbstwertig = sich selbst (Eigenschaften, Stärken & Schwächen,
Verhalten, Erfolge & Fehler, Entwicklungen, Ergebnisse, Lebensweise,
Körper, Befinden, Aussehen, Wirkung, Status ...) vorerst einmal
annehmen & akzeptieren, Positives anerkennen & wertschätzen,
Unerwünschtes erkennen & bearbeiten – sich entsprechend der
Umstände, der Bedürfnisse, Interessen, Notwendigkeiten & Ziele
weiterentwickeln.
6.
vital
– lebendig, munter, frisch,
energiegeladen, dynamisch, agil, beweglich, leistungsfähig,
leistungsbereit, tatkräftig, aktiv …
7.
kommunikativ
– kontaktfähig, empfangs- & sendebereit,
sozial kompetent: wahrnehmen (sehen, hören, spüren, schmecken,
riechen), erkennen, einfühlen, verstehen - angemessen, korrekt,
konstruktiv, lösungs-
& zielorientiert reagieren & agieren
8.
egoform
– entsprechend der persönlichen Bedürfnisse, Wünsche, Interessen, Stärken,
Fähigkeiten, Ziele & Möglichkeiten denken, fühlen, handeln & leben
...
9.
mystisch
– geheimnisvoll, unergründlich … nicht ganz klar, eindeutig,
durchschaubar & fassbar ... kann die Neugierde, das Interesse, das
Begehren sehr subtil heben
10.
souverän
– entspannt, locker, gelassen,
selbstbewusst, selbstsicher, eigenständig, aufrecht, erhaben ...
11.
intelligent
– verständig, gescheit, klug, scharfsinnig – Gegebenheiten &
Zusammenhänge verstehen, richtig schlussfolgern & entsprechend
handeln
12.
kompetent
– in Bezug auf die jeweilige Funktion &
Position, die Aufgaben & Ziele
13.
erfolgreich
– ergebnisreich, siegreich, arriviert
14.
fit
– körperlich, geistig & psychisch in
Form, durchtrainiert, leistungsstark
15.
schlank
– nicht dick, nicht dünn …
16.
aufrecht
– aufrechte Haltung – kognitiv-emotional, körperlich, behavioral -
aufrechter Gang, erhobenes Haupt
17.
smart
– gewandt, gewitzt, klug, wendig,
elegant, chic, geschmackvoll …
18.
charismatisch
– das (über)starke Selbstvertrauen,
Selbstbewusstsein, Einfühlungsvermögen sowie der ausgeprägte Charme
drücken sich in der Körpersprache, der Mimik, dem Auftreten &
Ausdruck deutlich aus
19.
schön
-
Schönheit ist die Gesamtheit der Eigenschaften eines Menschen, die
bei Mitmenschen einen sinnlichen Eindruck, ein ästhetisches
Wohlgefallen auslöst – schön = geschmackvoll, makellos, hübsch,
ansprechend, apart, formvollendet, stilvoll, kunstvoll ...
20.
gut gekleidet
– eine passende, geschmackvolle, wertige
Kleidung tragend
21.
freundlich
– aufmerksam, entgegenkommend,
liebenswürdig, angenehm, ansprechend, herzlich
22.
charmant
– anmutig, anziehend, gewinnend,
liebenswert, bezaubernd, betörend
23.
gut gelaunt
– freudig, fröhlich, beschwingt, heiter, vergnügt
24.
anständig
– ethisch-moralisch, sittlich, ehrenhaft,
aufrichtig, redlich, fair, einwandfrei, manierlich, seriös, solide …
im Denken, Fühlen, Reagieren & Agieren
25.
hilfsbereit
– entgegenkommend, zuvorkommend,
gefällig, helfend
26.
zuverlässig
– vertrauenswürdig, beständig,
verlässlich,
erprobt, pünktlich
27.
außergewöhnlich
– abweichend, auffallend, bemerkenswert, besonders, aufsehenerregend
…
28.
interessant
– anziehend, ansprechend, reizvoll, aufregend, bewegend, fesselnd,
mitreißend
29.
bedeutend
– wichtig, gewichtig, von Belang, angesehen
30.
einflussreich
– maßgebend, tonangebend, wirkungsvoll, mächtig
31.
prominent
– bekannt, in aller Munde, populär,
berühmt
32.
vermögend
– besitzend, begütert, finanzstark, gut situiert, wohlhabend
33.
Auftreten
– das In-Erscheinung-Treten, die Selbst-Präsentation … Benehmen,
Gehaben, Habitus, Haltung,
Verhalten, Darstellung …
34.
Ausdruck
– der Körperausdruck bezieht sich vor
allem auf die Körperbewegung & Körperhaltung, den Augenbereich, den
Mund & die Hände – Gestik & Mimik sind sehr bedeutend
35.
Bewegung
– körperliche Aktivität entsteht vor allem durch Zusammenziehen oder
Anspannen der Muskeln – locker oder angespannt, wohl-temporiert oder
schnell bzw. langsam, harmonisch oder unharmonisch, stilvoll oder
gewöhnlich …
36.
Körperhaltung
– die vom psycho-neuronalen System
gesteuerte Stellung des Körpers durch Zusammenwirken von Muskeln,
Bändern & Knochen – ein bedeutendes Befindens- & Ausdrucksmittel
37.
Körpergewicht
– Normal-, Unter-, Übergewicht – eine
verbreitete Berechnungsweise ist der Body-Mass-Index: Verhältnis des
Körpergewichts & der Körpergröße
38.
Körpermerkmale
– Kopf, Gesicht, Hals,
Schultern, Arme, Hände, Finger, Oberkörper, Rücken, Brust, Bauch,
Hüften, Gesäß, Beine, Füße, Zehen, Nägel ...
38a.
Körperproportionen
– die Längen- & Größenverhältnisse eines
Körpers und der Körpermerkmale im relativen Verhältnis zueinander
39.
Gesichtsmerkmale
– Nase, Mund, Lippen, Augen, Augenbrauen,
Ohren, Kinn, Kiefer, Stirn, Stirnbein, Wangen, Haut + Zähne, Haare +
etwaigen Bart
...
39a.
Gesichtsproportionen
–
die Längen- & Größenverhältnisse eines
Gesichts und der Gesichtsmerkmale im relativen Verhältnis zueinander
40.
Gesichtsausdruck
– die Miene, die Mimik als Ausdruck von
Gedanken, Emotionen & des allgemeinen Befindens
41.
Blick
– Sehen, Wahrnehmen ... Augenbewegung,
Blickrichtung, Blickkontakt ... Hinschauen, Anschauen, Fixieren,
Streifen, Wegschauen … Die Bedeutung des Blicks drücken zahlreiche
Redewendungen eindrucksvoll aus: 'Wenn Blicke töten könnten', 'Den
Blick senken', 'Liebe auf den ersten Blick', 'Jemanden keines
Blickes würdigen' …
41a.
Stimme
– Die menschliche Stimme ist der durch die Stimmlippen (paarige
schwingungsfähige Strukturen im Kehlkopf, bestehend aus den
Stimmbändern, der Kehlkopfmuskulatur & den Stellknorpeln) erzeugte
und im Vokaltrakt (Mund-, Rachen- und Nasenhöhlen) modulierte
Schall. Die Stimme spielt eine wesentliche Rolle bei der
Artikulation der Sprache und stellt ein bedeutendes Element der
Körpersprache dar – vor allem aufgrund des Einflusses der Emotionen
auf die Stimmgebung.
41b.
Sprache
– Sprache ist das wohl wesentlichste Mittel des Menschen, sich
auszudrücken. Unter Sprache versteht man im weiteren Sinn alle
komplexen Systeme der Kommunikation wie die menschlichen Sprachen.
Im engeren Sinn ist Sprache eine bestimmte Einzelsprache wie
Deutsch, Englisch, Spanisch, Chinesisch oder Arabisch.
42.
Haut
– Die Haut stellt ein bedeutendes Hüll-,
Schutz- & Sinnesorgan dar und ist am Stoffwechsel-,
Wärmeregulations- & Immun-Geschehen wesentlich beteiligt. Zudem ist
die Haut auch ein wichtiges Ausdrucksorgan.
43.
Körperpflege
– Haut-, Haar-, Mund-, Zahn-Reinigung
mittels Seife, Zahnpasta, Shampoo ... Hand-, Fuß-, Nägelpflege ...
44.
Kosmetik
– Schönheitspflege mittels Schminke,
Hautcreme, Sonnencreme, Nagellack, Parfüm, Deos, Rasierschaum,
Badezusatz
45.
Geruch
– vom angenehmen, betörenden Duft bis zum
widerlichen, abstoßenden Gestank
46.
Frisur
– die Art & Weise, wie das Haupthaar
getragen wird
47.
Kleidung
– Gesamtheit aller Materialien, die als
künstliche Hülle den Körper umgibt: Unterwäsche, Hemd, Bluse,
Pullover, Weste, Jacke, Rock, Sakko, Hose, Anzug, Kostüm, Mantel …
48.
Schuhe
– die Fußbekleidung, so vielfältig wie bedeutend
49.
Accessoires
– Zubehör & gewisse Extras wie Taschen, Tücher, Krawatten, Maschen,
Schmuck, Hüte, Gürtel, Handschuhe, Schirme …
50.
Styling
– Gestaltung, Formgebung, Design durch
Kosmetik, Frisur, Kleidung, Accessoires ...
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