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Umsetzung

Die Maßnahmen & Schritte, die es ermöglichen, die entsprechenden Ziele wie geplant zu realsieren.

Die Trainings-Programme (Entspannungs-, Kognitions-, Ausdrucks-, Achtsamkeits-, Bewegungs-Training), die die erwünschten Wirkungen erzielen sollen.

Beispiele

240_F_62406227_UqIMsq0Xe6DrPX6lvuvO2Aw8MBj0Wanq  Gespräch mit der Hausverwaltung führen

  Steuererklärung machen und einreichen

240_F_62406227_UqIMsq0Xe6DrPX6lvuvO2Aw8MBj0Wanq  Arzttermin fixieren

  Entspannungs- und Kognitions-Übungen regelmäßig machen

  für die Weiterbildungs-Veranstaltung anmelden

240_F_62406227_UqIMsq0Xe6DrPX6lvuvO2Aw8MBj0Wanq für die nächste Prüfung vorbereiten